Deze klassieke Provençaalse vissersstoofpot herinnert eraan hoe eenvoudige ingrediënten buitengewone resultaten kunnen opleveren.
INGREDIЁNTEN
- Vis & zeevruchten
Ingrediёnten
Bereidingswijze
Ingrediёnten
- 3 el (45 ml) extra vierge olijfolie
- 1 gele ui, gesnipperd
- 1 kleine venkel, geschild en dun gesneden
- 1 grote prei, alleen de witte en lichtgroene delen, gehalveerd en gesneden
- 1 el (15 ml) venkelzaadjes
- 4-6 draden saffraan
- 2 teentjes knoflook, fijngesneden of geperst
- 1 blik (400 g) tomatenblokjes
- 2 el (30 g) tomatenpuree
- 1 sinaasappel, alleen de geraspte schil
- 125 ml droge witte wijn
- 2 el (30 ml) pastis, optioneel
- 1 liter visbouillon
- 2-3 middelgrote aardappelen, in stukken van 2 cm gesneden
- 2 laurierblaadjes
- Grof zeezout
- Vers gemalen zwarte peper
- 500 g stevige, witte vis, zoals kabeljauw, koolvis, zeewolf of zeebaars, in grote stukken gesneden
- 250 g garnalen, gepeld en met het darmkanaal verwijderd
- 500 g mosselen, schoongemaakt en ontbaard
- Verse platte peterselie, gehakt
- Knapperig brood
-
Bereidingswijze
-
1Verhit de olijfolie in een Le Creuset Signature ronde Stoofpan van 30 cm op middelhoog vuur. Voeg, als de olie heet is, de ui, venkel en prei toe. Fruit tot de ui en prei beginnen te bruinen, na ongeveer 5 minuten. Voeg de venkelzaden, saffraandraden, knoflook, tomaten, tomatenpuree en sinaasappelschil toe. Roer door elkaar en bak tot geurig, ongeveer 1-2 minuten.
-
2Voeg de witte wijn en pastis toe (indien gebruikt) en roer om de aanbaksels op de bodem van de stoofpan los te maken (deglaceren). Voeg de visbouillon, aardappelen en laurierblad toe en breng het geheel aan de kook. Laat onder af en toe roeren koken tot de aardappelen zacht beginnen te worden (test met een vork) en de vloeistof iets is ingekookt, ongeveer 15-20 minuten. Breng de soep op smaak met zout en peper.
-
3Voeg de vis, garnalen en mosselen toe aan de stoofpan. Doe het deksel op de pan en laat 5-7 minuten stomen, of totdat de vis en garnalen net gaar zijn en de mosselen geopend. Haal de pan van het vuur en gooi alle mosselschelpen die niet open zijn weg.
-
4Schep het met een pollepel in soepkommen. Garneer met peterselie en serveer met stukjes warm, knapperig brood.