Citrouille rôtie au four avec purée de haricots blancs et chou frisé croustillant

DIFFICULTÉ
Facile Facile
TEMPS DE PRÉPARATION
Moins de 1 heure Moins de 1 heure
TEMPS DE CUISSON
Moins de 1 heure Moins de 1 heure
PORTIONS
4-6 4-6
Citrouille rôtie au four avec purée de haricots blancs et chou frisé croustillant
Quartiers de citrouille caramélisés, servis sur une purée de haricots blancs épicés avec du chou frisé croustillant et des graines grillées.
INGRÉDIENTS PRINCIPAUX
  • Chocolat
Ingrédients
Préparation

Ingrédients

  • 1 petite citrouille
  • 60 ml d’huile d’olive
  • 45 ml de miel
  • 1 cuillère à café de sel
  • 2 cuillères à café de cannelle
  • Purée de haricots blancs
  • 2 boîtes de haricots blancs, égouttés
  • 2 gousses d’ail
  • 15 g de cumin, moulu
  • 3 cuillères à café de paprika
  • 125 ml d’huile d’olive
  • Chou frisé croustillant
  • 150 g de chou frisé
  • 500 ml d’huile de colza
Pour servir :
  • 45 g de beurre noisette
  • 50 g de graines de citrouille, grillées
  • Préparation

  • 1
    Faites rôtir les quartiers de citrouille avec l’huile d’olive, le miel, le sel et la cannelle à 180 °C pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce qu’ils soient caramélisés.
  • 2
    Faites sauter l’ail et les épices dans l’huile d’olive. Mixez avec les haricots blancs jusqu’à obtention d’une texture lisse.
  • 3
    Faites frire le chou frisé dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’il soit croustillant. Égouttez et assaisonnez.
  • 4
    Étalez la purée sur le plateau de service, ajoutez les quartiers de citrouille, nappez de beurre noisette et garnissez de chou frisé et de graines de citrouille.